Kašel je nepříjemným a často obtěžujícím příznakem, který může doprovázet onemocnění, jako jsou nachlazení, chřipka nebo alergie. Existuje mnoho léků, které slibují úlevu od kašle, ale často obsahují nepříjemné chemikálie a vedlejší účinky. Existuje přírodní a účinná alternativa: bylinky.
Bylinky mají dlouhou historii používání v tradiční medicíně a lidovém léčitelství, a to i pro léčbu kašle. Mnoho bylin má protizánětlivé, expektorační (podporují vylučování hlenů) a uklidňující účinky, které mohou pomoci zmírnit kašel a podpořit hojení dýchacích cest.
Bylinky často používány v sirupech na kašel
· Tymián: Tymián obsahuje éterické oleje s antibakteriálními a protizánětlivými vlastnostmi. Pomáhá uvolnit dýchací cesty a zředí hleny.
· Máta: Máta má uklidňující účinky na podrážděný hrdlo a může zmírnit dráždivý kašel.
· Meduňka: Meduňka má protizánětlivé a antispazmodické vlastnosti, což pomáhá uvolnit svaly hltanu a plic.
· Eukalyptus : Eukalyptus
· Islandský mech: Tato bylina je bohatá na slizy, které mají obalovací účinek na sliznice hltanu a podporují hojení.
Kombinace těchto bylin v sirupech na kašel může poskytovat komplexní úlevu od kašle a souvisejících příznaků. Mnoho sirupů na kašel také obsahuje med nebo jiné přírodní sladidlo, které nejen zlepšuje chuť, ale také má samostatné prospěšné účinky na hrdlo a imunitní systém.
Je však také důležité poznamenat, že tyto bylinky mohou být účinné i samostatně. Například na zklidnění kašle si můžete připravit čaj z meduňky nebo eukalyptu. Když se vám hltan podráždí, čaj z máty může pomoci. A když máte pocit, že vám hleny způsobují nepříjemnosti, čaj s tymiánem může být skvělým řešením.
Trvající kašel
Nicméně, pokud trvá kašel déle než několik týdnů, měli byste se poradit s lékařem, protože to může být známka vážnějšího zdravotního problému. Bylinky a sirupy na kašel mohou být skvělým pomocníkem při překonávání tohoto nepříjemného příznaku, ale neměly by nahrazovat lékařskou péči, když je to potřeba.
Zdroje:
Další články
Mikrojehličková radiofrekvence dokáže udělat s vaší pletí zázraky
Každý z nás by jistě chtěl mít dokonalou pleť a nemuset tak řešit akné, vrásky nebo kruhy pod očima po probdělé noci.
Číst víceI vy se trápíte s projevy akné?
Akné - toto slovo často označuje frustraci, nejistotu a boj. Vyzkoušejte u nás nejmodernější metody!
Číst víceZvládání změn jako součást zdravého života
Rozhlédněte se, vše se mění. Roční období se mění, rostliny zvířata i lidé rostou, stárnou, odcházejí a přicházejí zase noví.
Číst víceVliv pracovního stresu na naše zdraví
Pracovní stres – každodenní společník mnoha z nás, který může mít zásadní dopad na naše zdraví a pohodu.
Číst více