Seriál Vánoční pokyny
Připravili jsme pro Vás malý seriál Vánočních pokynů. Jeden díl seriálu budeme věnovat každému jednotlivému dni. Oslavy Vánoc jsou v našich krajích provázeny hodováním a slavnostním stolování. Každý den má ve většině rodin obvyklé menu.
Chceme vám pomoc, jak si svátky užít a nebát se přibývajících kil. Období na konci roku je pro většinu z nás každý rok prověrkou našeho umění nejen kuchařského, ale také naší odolnosti a našeho odhodlání nepřejídat se, nepřibrat, a přesto si Vánoční čas užívat.
Naše chutě v těle vyvolává hypotalamus a protože není zcela v naší moci jeho aktivitu vypnout, musíme s tím naučit pracovat. Více objevíte v nabízených službách online, kde poskytujeme konzultace služby.
Spolupracujeme s certifikovanými nutričními specialistkami, kteří pracují systémem asistovaného hubnutí a všechny své klienty vedou tak, aby si Vánoce užili, neodpírali si žádný druh potravin a přitom nepřibrali. Rozhodli jsme se jejich doporučení a taktiku nasdílet i našim čtenářům.
Další články
Mikrojehličková radiofrekvence dokáže udělat s vaší pletí zázraky
Každý z nás by jistě chtěl mít dokonalou pleť a nemuset tak řešit akné, vrásky nebo kruhy pod očima po probdělé noci.
Číst víceI vy se trápíte s projevy akné?
Akné - toto slovo často označuje frustraci, nejistotu a boj. Vyzkoušejte u nás nejmodernější metody!
Číst víceZvládání změn jako součást zdravého života
Rozhlédněte se, vše se mění. Roční období se mění, rostliny zvířata i lidé rostou, stárnou, odcházejí a přicházejí zase noví.
Číst víceVliv pracovního stresu na naše zdraví
Pracovní stres – každodenní společník mnoha z nás, který může mít zásadní dopad na naše zdraví a pohodu.
Číst více